O Jiu-Jitsu da ADCMB, possui uma estrutura técnica e metodológica de ensino, como modalidade de luta completa, estudado e orientado por profissionais qualificados, com o devido embasamento científico nas áreas da: metodologia do ensino, desenvolvimento motor, anatomia, fisiologia e biomecânica.

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que consiste com movimentos de imobilização, como derrubar o oponente  e na autodefesa. A luta foi criada por uma casta guerreira do japão, tem influências indianas e é uma excelente forma de perder peso e ganhar massa muscular.

Essa arte marcial é indicada principalmente para quem quer aprender golpes para se defender ao mesmo tempo que emagrece e define os músculos. Além disso a luta é um hobby saudável, forma de relaxamento e alívio do stress.


Horários e Turmas

Nome Faixa Etária Dia da semana Horário Local
Jiu-Jitsu A partir de 7 anos Segunda – Terça – Quarta – Quinta 17h30 às 19h Sala Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu Kid´s A partir de 6 anos Terça – Quinta 19h15 às 20h15 Sala Jiu-Jitsu