Academia

Conheça tudo que nossa Academia tem para oferecer aos nossos associados.

Teatro

Teatro é uma forma de arte em que um ator ou conjunto de atores, interpreta uma história ou atividades para o público em um determinado lugar. Com o auxílio de dramaturgos ou de situações improvisadas, de diretores e técnicos, o espetáculo tem como objetivo apresentar uma situação e despertar sentimentos no público. Também denomina-se teatro o edifício onde se desenvolve esta forma de arte, podendo também …

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Musicalização

A musicalização é o processo de construção do conhecimento musical: seu principal objetivo é despertar e desenvolver o gosto pela música, estimulando e contribuindo com a formação global do ser humano. É feita através de atividades lúdicas visando ao desenvolvimento e aperfeiçoamento da percepção auditiva, imaginação, coordenação motora, memorização, socialização, expressividade, percepção espacial etc. O lúdico funciona como elemento motivador para o desenvolvimento da expressão musical, em um processo …

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Muay Thai

Benefícios do Muay Thai. Essa é uma arte marcial muito praticada em nosso país, por homens, por mulheres, pessoas de todas as idades que buscam diversos benefícios diferentes. A luta tailandesa trabalha todas as partes do corpo, resultando em pernas, glúteos, barriga e braços tonificados e firmes. O Muay Thai melhora também o condicionamento físico, …

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Boxe-Chinês

O Boxe-Chnês possui semelhanças com o Kickboxing, mas tem como característca principal as quedas e arremessos ao solo. É um dos componentes dos diversos estilos de Kung Fu.  Os treinamentos cardio-vasculares e de resistência muscular nessa modalidade são bastante intensos, possibilitando aos competidores um preparo físico invejável.

Atividade Física na Melhor Idade!

  “A atividade física oferece importantes benefícios à população da terceira idade, tais como, a prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxilio no controle da diabetes, artrite, doenças cardíacas, fortalecimento muscular, manutenção da densidade óssea entre outros benefícios; proporcionando melhorias significativas no equilíbrio, na velocidade de andar, no reflexo, na ingestão alimentar, diminuição da …

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